La diététique de la fertilité, Laëtitia Aguillo

"Vous rêvez d'un beau bébé dans 9 mois et bébé tarde à venir ? Pas de panique. Avant de consulter, lisez ce livre car vous pouvez grandement augmenter vos chances de conception grâce à une alimentation et une hygiène de vie adaptées.

Sur la base des études les plus en pointe dans le domaine de la procréation, une diététicienne :

• explique d'où viennent les problèmes de fertilité ls plus couramment rencontrés ;
• détaille les examens à pratiquer si l'on désire améliorer sa fertilité ;
• propose deux programmes fertilité basés sur 6 grandes règles nutritionnelles, l'un pour les hommes et l'autre pour les femmes ;
• liste les compléments alimentaires favorables à la fertilité ;
• propose près de 50 recettes simples et savoureuses (25 pour les hommes et 25 pour les femmes) qui permettront d'être au top pour concevoir.

Ecrit dans un langage clair, ce livre apporte une information nouvelle et facile à mettre en œuvre à tous les couples qui souhaitent avoir un enfant."