Plaidoyer pour le bonheur, Matthieu Ricard

"Nous aspirons tous au bonheur, mais comment le trouver, le définir ?

A cette question philosophique par excellence, Matthieu Ricard apporte la réponse du bouddhisme : une réponse optimiste et accessible à tous. Cesser de chercher à tout prix le bonheur à l'extérieur de nous, apprendre à regarder en nous-même mais à nous regarder un peu moins, nous familiariser avec une approche plus altruiste du monde...

Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa fréquentation des plus grands sages, l'ambassadeur le plus populaire et le plus reconnu du bouddhisme en France nous propose une réflexion passionnante sur le chemin du bonheur authentique et les moyens d'y parvenir."